Psychologische behandeling

Generalistische Basis GGZ

Bij STAP Psychologie kan je terecht voor psychologische behandeling bij: 

 

  • Somberheid of depressieve klachten
  • Vroegere of recente traumatische ervaring
  • Angst, spanning of stress
  • Moeite met het verwerken van verlies
  • Een negatief zelfbeeld of perfectionisme
  • Hersenaandoeningen zoals dementie, de ziekte van Parkinson, of Niet Aangeboren Hersenletsel 
  • Aanhoudende lichamelijke klachten die een beperkende invloed hebben op je psychisch functioneren
  • Zingevingsvragen en levensfaseproblematiek

 

Binnen de Basis GGZ bied ik kortdurende, doelgerichte psychologische behandeling aan volwassenen en ouderen. Mijn aanpak is gericht op het versterken van jouw veerkracht en het bieden van handvatten om weer regie te krijgen over je leven, zodat je beter kunt omgaan met de uitdagingen die je tegenkomt. Of het nu gaat om het verwerken van verdriet, minder angstig te zijn, het omgaan met ziekte of het vinden van manieren om de zorg voor een ander vol te houden.

 

Naast individuele behandeling biedt STAP Psychologie ook groepsbehandeling aan wanneer dit passend is. Soms bestaan de groepen uit mensen met overeenkomstige klachten, maar het kan ook zijn dat we verschillende klachten (zoals angst en somberheid) in dezelfde groep behandelen. Dit doen we dan met behulp van ACT omdat ACT niet perse kijkt naar de klacht zelf, maar naar hoe wij daar mee omgaan. Wanneer er een nieuwe groep gaat starten wordt dat hier vermeld. Vraag gerust ook zelf naar de mogelijkheden.

 

Wat zijn de voorwaarden voor psychologische behandeling bij STAP?

Behandeling binnen de Generalistische Basis GGZ wordt in Nederland vergoed vanuit de Zorgverzekeringswet (Zvw), mits er sprake is van een DSM-5-classificeerbare psychische stoornis en een verwijzing van de huisarts of specialist aanwezig is. De kosten vallen onder het eigen risico van uw zorgverzekering.

Behandeling van werk- of relatieproblemen, aanpassingsstoornissen zonder bijkomende DSM-5-diagnose, of preventieve en coachingstrajecten zonder stoornis worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. U kunt hiervoor wel terecht bij STAP (zie pagina persoonlijke ontwikkeling).

Wat is de werkwijze van STAP?

Bij STAP Psychologie starten we altijd met een kort telefonisch kennismakingsgesprek. Hierin kan ik de werkwijze uitleggen, kan je vragen stellen en kan ik bepalen of ik denk dat je bij mij op de juiste plek bent. Daarna zullen we een afspraak maken voor een intake van vaak twee gesprekken (van ieder 60 minuten) waarin we uitgebreid stilstaan bij jouw klachten, achtergrond en wensen. Op basis hiervan maken we samen een behandelplan dat aansluit bij wat jij belangrijk vindt.

De behandeling bestaat gemiddeld uit 6 tot 12 sessies. We stemmen samen af wat het beste past. Waar nodig betrekken we naasten, zodat zij kunnen ondersteunen en helpen bij het toepassen van wat je leert.

In de behandeling werken we vooral met Acceptance & Commitment Therapy (ACT), een moderne en praktische vorm van therapie. Als ACT niet helemaal passend is, maken we gebruik van andere methoden zoals cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie of EMDR.

Gedurende het traject plannen we meerdere evaluatiemomenten. Zo houden we samen de voortgang in de gaten en zorgen we dat de behandeling blijft aansluiten bij jouw doelen en situatie.

Wat is Acceptatie en Commitment Therapie

Wat is ACT?

Acceptance & Commitment Therapy (ACT) is een moderne vorm van gedragstherapie die je helpt om op een flexibele manier om te gaan met alles wat je in het leven tegenkomt. In plaats van te vechten tegen gedachten of gevoelens, leer je er ruimte voor te maken en je aandacht te richten op wat er voor jou echt toe doet.

ACT draait om het vergroten van psychologische flexibiliteit: het vermogen om mee te bewegen met lastige ervaringen én tegelijk stappen te zetten richting je waarden.

De zes kernprocessen van ACT

ACT werkt met zes elkaar versterkende vaardigheden:

  1. Acceptatie – ruimte maken voor gevoelens en gedachten, zonder ertegen te strijden.
  2. Defusie – leren om afstand te nemen van piekergedachten, zodat ze minder grip hebben.
  3. Hier en nu – met aandacht aanwezig zijn in het moment.
  4. Zelf-als-context – jezelf zien als meer dan je gedachten of emoties.
  5. Waarden – ontdekken wat echt belangrijk is in jouw leven.
  6. Toegewijd handelen – stap voor stap keuzes maken en gedrag inzetten dat bij jouw waarden past.

Samen zorgen deze processen voor meer veerkracht en vrijheid in hoe je met moeilijke situaties omgaat.

Hoe werken we met ACT bij STAP Psychologie?

In de gesprekken combineren we stilstaan, toelaten, accepteren en perspectief vinden. We gebruiken praktische oefeningen, metaforen en huiswerkopdrachten om ACT direct in je dagelijks leven toe te passen. Het is dus niet alleen praten, maar vooral ook ervaren en oefenen.

ACT helpt je niet alleen om klachten te verminderen, maar vooral om te investeren in een leven dat voor jou waardevol en betekenisvol is.

'In ons leven is verandering onvermijdelijk, is verlies onvermijdelijk. In hoe we deze veranderingen ondergaan, ligt ons geluk en onze vrijheid'

Behandeling vindt plaats in Gezondheidscentrum GOED in Ridderkerk. Mocht het wegens omstandigheden niet mogelijk zijn om naar de praktijk te komen, bestaat er ook de mogelijkheid tot huisbezoeken (binnen een straal van 15 km vanaf de praktijk).

Daarnaast wordt er bij STAP de mogelijkheden geboden tot online behandeling waarbij de afspraken volledig verlopen via beeldbellen.

 

De huidige wachttijd voor een intakegesprek is op dit moment 16 weken (bijgewerkt december 2025). Na de intake zal de behandeling binnen 2 weken van start gaan.

 

Wanneer u de wachttijd te lang vindt, kunt u altijd contact opnemen met de zorgaanbieder, of uw zorgverzekeraar vragen om wachtlijstbemiddeling. Uw zorgverzekeraar kan u ondersteunen, zodat u binnen 4 weken vanaf uw eerste contact met een zorgaanbieder een intakegesprek krijgt, en dat de behandeling binnen 10 weken vanaf de intake is gestart. Dit zijn de maximaal aanvaardbare wachttijden die door zorgaanbieders en zorgverzekeraars gezamenlijk zijn overeengekomen (de treeknormen).

Kosten

Wanneer je wordt behandeld binnen de Basis GGZ wordt dit (deels) vergoed vanuit uw zorgverzekering. STAP Psychologie heeft binnen het Zorgprestatiemodel voor 2025 contracten met Zilveren Kruis, Interpolis, FBTO, De Friesland Zorgverzekeraar, Achmea, Menzis Zorgverzekeraar, Anderzorg, CZ, OHRA, DSW, Salland en Zorg en Zekerheid. Als u bij een van deze zorgverzekeraars bent aangesloten, krijgt u de behandeling volledig vergoed. Houdt er wel rekening mee dat u eerst uw eigen risico moet betalen.

Als je bent aangesloten bij een zorgverzekeraar waarmee STAP Psychologie geen contract heeft afgesloten moet je mogelijk een deel zelf betalen. Je krijgt vaak 60 tot 80% vergoed. Vraag bij je zorgverzekeraar n hoeveel je vergoed krijgt. 

Houdt er rekening mee dat, ongeacht het percentage van vergoeding, psychologische behandeling altijd valt onder uw eigen risico. 

Ouderenpsychologie STAP levert zorg vanuit het Zorgprestatiemodel.

Ouderenpsychologie STAP werkt volgens het principe planning is realisatie. Dit houdt in dat er wordt uitgegaan van de tijd die voor u in de agenda was gepland (ook als uw consult in werkelijkheid iets langer of korter duurde). De geplande tijd in de agenda is dan ook de tijd die in rekening wordt gebracht. Als er meer dan 15 minuten wordt afgeweken van de geplande tijd, dan wordt uw consultduur aangepast aan de daadwerkelijke duur van uw consult. 

Prestatie Tarief 2026
Consult diagnostiek / intake van 45 minuten € 174,83
Consult diagnostiek / intake van 60 minuten € 200,99
Consult behandeling van 45 minuten € 149,82
Consult behandeling van 60 minuten € 177,89
Intercollegiaal overleg (5-15 minuten) € 32,50
Reistoeslag tot 25 minuten € 37,43
Reistoeslag vanaf 25 minuten € 94,79
Niet basispakketzorg per 15 minuten € 36,50

Afspraken kunnen 24 uur van te voren kosteloos worden geannuleerd. Wanneer de afspraak korter van 24 uur vooraf wordt afgezegd wordt een no-show tarief van 50 euro in rekening gebracht.

Kwaliteit

Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen & Psychotherapeuten (LVVP) 
STAP Psychologie is aangesloten bij de LVVP. Hiermee is de praktijk verplicht zich te houden aan het kwaliteitsbeleid van de vereniging. Ook voldoet de praktijk hiermee aan de eis om aangesloten te zijn bij een klachten- en geschillenregeling waar u gebruik van kunt maken mocht dit onverhoopt nodig zijn. 

Kwaliteitsstatuut
STAP Psychologie beschikt over een eigen kwaliteitsstatuut. Deze is via onderstaande link in te zien.

Vertrouwelijkheid
STAP Psychologie is gebonden aan geheimhoudingsplicht. Alles wat wordt besproken wordt vertrouwelijk behandeld. Wanneer het van toegevoegde waarde is om informatie te delen met betrokken behandelaars of andere betrokken (zoals familie), zal dit eerst met u worden besproken en zal u om toestemming worden gevraagd. Uw gegevens worden vertrouwelijk bewaard, u kunt het dossier ten alle tijden opvragen en inzien. Het dossier wordt na 15 jaar verwijderd.